デジタルから離れ、自然とつながるアナログ体験
スマホを置いて、心を取り戻す。東京から始まるアナログ・ウェルネス革命。
デジタル社会に疲れた心と体を、自然体験とアナログ活動で深く癒し、本来の人間らしさとウェルビーイングを取り戻します。東京から1-2時間アクセスの厳選された自然スポットで、スマートフォン・PC完全不使用の没入体験を設計。五感を使った自然との対話を通じて、古来日本の自然観・季節感を現代に蘇らせる体験をお届けします。
多彩なリトリートプログラム
段階的デジタルデトックス方法
ウェルビーイング効果と科学的根拠
参加者の89%がリトリート後にストレスホルモン値の改善を実感。
リトリート後1ヶ月で平均デジタル使用時間が40%削減。
東京近郊の厳選された10カ所以上の自然体験拠点。
東京大学・慶應大学との共同研究による科学的アプローチ。
当社のデジタルデトックス・リトリートは、単なる休息ではありません。科学的根拠に基づいたプログラムにより、参加者の皆様は心身の健康、集中力、創造性、そして睡眠の質の劇的な改善を実感しています。自然注意回復理論やブルーライト除去効果など、最新の研究成果を取り入れ、真のウェルビーイングへと導きます。
東京近郊アクセスマップ
奥多摩エリア
電車で90分。原生林と清流に囲まれた、深い癒しの空間です。春の新緑、秋の紅葉が特に美しいです。
高尾山周辺
電車で60分。手軽にアクセスできる人気の山岳リトリート地。四季折々の自然と歴史を感じられます。
房総半島
電車で120分。海と里山の景観が広がる複合体験が魅力。海の幸と温暖な気候で心身をリフレッシュ。
丹沢山系
電車+バスで90分。本格的な自然に没入できる山々。高山植物や豊かな森林が心を安らげます。
参加者の変化体験談
「3日間のスマホなし生活で、10年ぶりに心の静けさを感じました。仕事のプレッシャーから解放され、本当にリフレッシュできました。」
- 山田 健太様 (IT企業管理職)
「森林浴リトリート後、仕事の集中力が劇的に向上しました。アイデアが次々と湧き、創造性が高まったのを実感しています。」
- 佐藤 遥様 (フリーランスデザイナー)
「家族との会話時間が倍増し、関係性が深まりました。リトリートで得た気づきが、日々の生活に大きな変化をもたらしています。」
- 田中 誠様 (会社員・2児の父)
「自然の美しさに改めて気づき、人生観が変わりました。デジタルに依存していた自分を見つめ直す貴重な機会でした。」
- 鈴木 愛様 (大学生)
リトリートスケジュール・予約
プラン概要と料金
- 日帰りプラン: 8,000円（6時間の自然体験プログラム）
- 1泊2日プラン: 25,000円（本格的なデジタルデトックス体験）
- 2泊3日プラン: 48,000円（深層リフレッシュと自己探求プログラム）
- プライベートリトリート: 要相談（個人、ご友人、企業グループ専用）
各プランにはプログラム参加費、ガイド料、一部食費が含まれます。宿泊費はプランにより異なります。
参加準備ガイド
持参推奨品チェックリスト
- 快適な服装と歩きやすい靴
- 筆記用具と手書きノート、またはスケッチブック
- 読書用の書籍（電子機器は不可）
- 水筒
- 雨具（必要に応じて）
- 保険証
詳細は予約完了メールにてご案内いたします。
心の準備と事前相談
リトリートを最大限に活かすためには、デジタル断食への心の準備が大切です。参加前に、ご自身の目標設定や期待することを明確にしましょう。
不安な点や最適なプラン選びでお悩みの方には、無料の事前相談も承っております。お気軽にお問い合わせください。
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